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2012/11/06(火)10:17
健康診断を受けてきました。

正式な結果は出てませんが、すぐにわかるものもありますよね。

尿検査とか血圧とか。

んで、その血圧。

高いって言われました・・・。

確か、半年ぐらい前に献血したときも
血圧が高いって言われたような・・・

ちょっとショックです。。。
(ちょっとというか、かなり・・・)

ん~、なんていうか、今までは自分のことを
若いと思っていて、(このメデタイやつめ!)
健康にはほとんど気を使ってなかったんですよね。^^;

だから、自分が興味のない健康に関する話って
特別詳しいわけじゃありません。

そもそも血圧が高いとなぜ悪いのか?
血圧が高いとどうなっちゃうのか?
血圧を下げるにはそうすればいいのか?

など、全然わかりません。^^;

ということで、当然これからいろいろ調べて
対策を立てていかないといけないわけです。

そこで、このブログでも調べたこと、思ったこと、
気付いたことなど、いろいろ書いていこうと思います。

健康じゃないと、HappyLifeじゃないですしね。



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